你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你自己干过最龌龊的事是(shì )什么
• 2你知道哪些(xiē )轰动一时的悬案
• 3广州(zhōu )白云区部分地区因疫(yì )情再次被封你存储
• 4不去外面聚集不去外(wài )面吃饭的(de )说说

1你自己干过最龌龊的事(shì )是什么

我们在城中村租了一个(gè )套间她和男朋友住外间我住(zhù )里间我们每天晚上(shàng )六点下班了就一起(qǐ )做饭一起吃东西

在一起住时间长(zhǎng )了和她男朋友也就很熟悉了平时也开开玩笑有次单位安排好了她去出差就剩我(wǒ )和她男朋友两个人(rén )

一(yī )天晚上她男朋友菜市场买菜(cài )回去时候送回家几瓶酒说是哪也不去无聊的很喝点我们就边喝(hē )边聊不知不觉的就喝完酒了

他扶我(wǒ )进(jìn )我房间(jiān )把(bǎ )我放床上他就把灯关了上(shàng )了我的床那时候我心里都是(shì )有点儿就是喜欢他的就(jiù )半强迫就突(tū )然发生了关系

闺蜜国外出差回来后我和他的关系也还(hái )没有断我惧怕不了他的热情有时候我们就悄悄过去(qù )出去开房我们的事到最后那就(jiù )被她突然发现了她哭的很伤心(xīn )起誓和我们一刀两断她回了老家

她的男朋友(yǒu )就顺理成章地的蓝月帝国了(le )我的男朋友但花心的男人到啥时候都不是花心不多久(jiǔ )他又和单位(wèi )一女同事搞到了一(yī )起我很(hěn )伤心难过真有为(wéi )自己真(zhēn )不值目(mù )的是这样的一个男人失(shī )去了一个好姐(jiě )妹我心里(lǐ )一直怨恨感觉最对不起的就(jiù )是她了

2你知道哪些轰动一时的悬案(àn )

姐姐(jiě )吴今北大生物系高材生在一次与同学们去野三坡(pō )郊游在回北京的路上(shàng )独自一人突然失踪一星期后被在一(yī )个山崖下(xià )发现自己死因一直(zhí )成(chéng )谜(mí )一人能讲解怎莫会在那里发现到她也(yě )无(wú )证据能证明是自我了断我还是他(tā )杀

妹妹朱令清华化学系高材生大(dà )三大四时在校时两次被下毒第一次治疗啊好转后回(huí )学样再次被下(xià )毒在(zài )医院一直找不到病因(yīn )后因其一高中同学可以上网向他国高分(fèn )悬赏有人综合反馈是(shì )铊中毒当时只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体内时间太长对身体倒致了不可逆伤害的伤(shāng )害到现在依(yī )旧智力发育障碍瘫痪在床生(shēng )活不能自理目前靠父母的养老(lǎo )金(jīn )生活

关於(yú )朱令案的破案一波三折据说是同寝室的人下毒并且能接近到铊的人也只能(néng )一个孙维而这个孙维有着强横无比的家庭背景听说后来(lái )可不知道为么朱令(lìng )的个人用品所有号被(bèi )盗同宿舍的人(rén )也少(shǎo )有帮忙说话答话孙维也回美国并改了名拿(ná )了(le )绿卡相关部门也(yě )一(yī )直未破案侦查甚(shèn )至连是没有给家属一个(gè )比较明确的交待

3广州白云区(qū )部分地区因疫情(qíng )再次(cì )被封你存储

大家好我和大家一起互相访问(wèn )我疫情(qíng )期屯的食物今天(tiān )我要和大家分享的内容是疫情反反复复不提前要做居家隔(gé )离(lí )准备解决全家人生活困扰我们应该要(yào )提前一(yī )两天屯(tún )的6类食物

反反复复的疫情今年巳经坚持了第三年(nián )了只(zhī )不过(guò )近期各地疫情形势严峻但如(rú )果能我(wǒ )们各个人都(dōu )你(nǐ )的命令国家去安排不会相信马上(shàng )就(jiù )可(kě )以战胜疫情

为(wéi )了拦(lán )阻疫情的传播很(hěn )多地方都正(zhèng )在可以实行小区工厂封控政策所有人都呆在家中比较有效下降了(le )接触传播又是在为国家做贡献居家隔离吃喝是最基本的(de )保障这样的话我们就需要打(dǎ )算消耗(hào )很大(dà )的食物很多地方也如何实施两天一户一人前往购物(wù )资每次仅两(liǎng )小时时间这样的话囤都有哪些菜(cài )就有讲究了要晚(wǎn )几天列好(hǎo )清单尽量减(jiǎn )少遗漏

囤菜不光要好吃呀(ya )主要注意是耐储存营养高这样居家隔离观察期间我们才能有个好身体抵抗(kàng )力高了被病毒感染(rǎn )的(de )几率就小了

下(xià )面我把个人的(de )经验和大家分享(xiǎng )一下有6类食物(wù )要不提前购买不(bú )仅营养非常丰富(fù )地并且放一两个月也不会坏

1水大桶桶(tǒng )装水

水是生命之泉人体的百分之七十前(qián )也是水也足以证明水而言是非常非(fēi )常的重要我们(men )的生(shēng )命都依赖性太强于(yú )水大桶桶装(zhuāng )水一桶至少也也可以(yǐ )饮用两(liǎng )周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的(de )基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力身体才会更小孩健康最常见的一种的食物中蛋类奶类都含有(yǒu )丰富的蛋白(bái )质包括脂肪维生素矿物质等(děng )营养元素不过容易被完全吸(xī )收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一个月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是(shì )囤(dùn )购食材(cái )的首选

要多(duō )吃蛋类是可以补充多种营养物质能提高视力水平促进钙吸收增强身体免疫力对身体非常有益

3肉类前提(tí )是有冰箱

肉类又(yòu )是优质蛋白质的来源最常见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的(de )矿物质诸如铁钙等也可以(yǐ )能起补气血补钙(gài )的作用能促进生长发育增长肌(jī )肉强健体魄等身体有更强的抵抗力肉(ròu )类在常温下不大容易保存但可以放(fàng )进冰箱(xiāng )冷冻放半年内都不可能坏

4主食

顿了顿主食首当其冲应该是大米面粉这些的确要囤一些但像豆子玉米燕麦这个(gè )杂粮也应该是尽量多买一点例如(rú )豆子黄豆(dòu )豌豆(dòu )蚕(cán )豆等营养价值算过(guò )去比(bǐ )肉类还高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的维(wéi )生素矿物质水平也非常高(gāo )是补充能量的很好(hǎo )的来源要注意是(shì )比较比较易(yì )储存买上(shàng )几十到(dào )一百斤装在阴凉通风处保存到放23个月大都没(méi )什么问题的

5蔬菜

蔬(shū )菜是声望兑换维生(shēng )素的最适合来源所含的(de )丰富地维C维EB族维生素等这些全是人体可以要的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可以你选择(zé )包菜西蓝花等蔬菜不用(yòng )我们还是(shì )可以选择类型多囤(dùn )一些例如土豆(dòu )红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝(luó )卜(bo )等这类蔬菜价格便宜(yí )啊营养价值(zhí )高还耐存储只要放到阴凉通风处放12个月也是绝对没问题的

6干货

干货(huò )营养价值也很低比如腐(fǔ )竹粉条木耳这些众多干菜干香菇干豆角干梅菜等这类(lèi )干货仅是丧失了水分营养物质蛋白质脂肪维生素矿物质都还(hái )在随吃(chī )随取而且更方便干货(huò )保存时(shí )间是最长的只要(yào )你(nǐ )不受潮放12年都没问题

我们(men )以及公民不能不能(néng )为(wéi )国家做(zuò )多大的贡献能做的是违抗国(guó )家有安排该居(jū )家隔(gé )离就居家隔离提前(qián )一两天囤够这类食物切实保障自(zì )己及家人(rén )温饱问题减少购物机会和接触机(jī )会尽量的避免被病毒感染应该是争光了请相信如果我们所有人团结一致再大的(de )困难(nán )都能迅速挺过用不了一段时间城市仍旧(jiù )繁(fán )华热闹奶茶依旧是香甜

感觉实用可收藏备用

谢(xiè )谢阅(yuè )读

4不(bú )去(qù )外面聚集不去外面吃饭的说说

2活中就肯定(dìng )警告自己顽强的毅(yì )力不去外(wài )面集中不去饭店吃饭要给他点一份安全感(gǎn )也不给社会导致一定的慌乱